100% rostlinné jídelníčky (e-booky)
Vyberte si svůj e-book s rostlinným jídelníčkem
Pro aktivního muže
Pro aktivní ženu
Pro méně aktivní ženu nad 45 let
100% rostlinný jídelníček je vhodný pro všechny, nejen pro vegany nebo vegetariány. Sestavili jsme ho tak, aby tělo dostalo všechno, co potřebuje a podávalo optimální výkony.
Zkuste si odpovědět na základní otázky:
- Je můj jídelníček dostatečně pestrý?
- Odpovídá moje rozložení živin, frekvence jídel a velikost porcí mým cílům?
- Vím co a jak suplementovat, případně kde to koupit?
Nejen s tím Vám poradí naše e-booky. Stačí si vybrat podle pohlaví a věku a vydat se na cestu za udržitelným zformováním postavy.
Je pro Vás veganský jídelníček příliš velký skok a nějaké živočišné potraviny chcete ve stravě zachovat? Podívejte se na naše flexitariánské e-booky, které obsahují živočišné produkty s důrazem na vysokou kvalitu a lokálnost.
Nevybrali jste si z dostupných variant e-booků?
Ozvěte se nám pro individuální konzultaci nebo jídelníček na míru.
Důležité info
- lidé jsou jedineční a neexistuje ideální jídelníček pro všechny, ten námi sestavený by však měl vyhovovat většině z vás,
- u všech e-booků jsme vytvořili orientační váhová rozpětí, tj. Váš současný stav a očekávané změny, které mohou nastat,
- pokud potřebujete z jakéhokoli důvodu individualizovanější přístup a péči, můžete využít naší zvýhodněné nabídky na osobní konzultaci s autory e-booků Iris a Liborem za 500 Kč, namísto běžné ceny 1000 Kč,
- lidské tělo reaguje více na silný podnět, tedy výraznou změnu - čím menší změna, tím menší odezva organismu,
- na našich e-boocích jsme pracovali skutečně dlouho a intenzivně tak, aby jejich dodržování přineslo vždy nějakou změnu k lepšímu. Ať už v podobě úbytku centimetrů, přebytečného tuku, ke zlepšení kvality spánku, trávení i života celkově.
Potřebujete poradit, jaký e-book vybrat, případně jestli je pro Vás vhodný? Napište: